,

Шоколад.


Эта сладкая плитка, завернутая в серебристую упаковку, является не только предметом обожания женщин и детей. Он довольно полезен для нашего организма.

Содержащиеся в нем витамины А, В1 и В2, а также такие элементы как железо, фосфор, кальций и калий благотворно влияют на психику человека, помогают снять нервное раздражение, возвращают утраченное душевное спокойствие. Флавониды, также входящие в состав шоколада, значительно усиливают мозговое кровообращение, что положительно влияет на мыслительные процессы. Недаром врачи настоятельно рекомендуют есть шоколад во время подготовки к экзаменам и непосредственно перед ними. Однако описанное относится только к черному горькому шоколаду. К шоколадным конфетам и батончикам с различными добавками это не относится.

Не стоит давать шоколад детям до 5 лет, поскольку он возбуждающе действует на нервную систему. Да и до диатеза недалеко. Врачи настоятельно рекомендуют воздержаться от шоколада больным сахарным диабетом, гипертонией, подагрой, а также людям с избыточным весом. Тем, кто страдает болезнями почек и печени, употреблять шоколад следует с особой осторожностью.

Содержащийся в шоколаде антиоксидант благотворно влияет на сердце. К тому же он очищает наши сосуды от зашлакованности. А «спрятавшийся» там же теобробин поможет уберечься от кашля лучше, чем кодеин. Психологи называют шоколад «гормоном счастья», поскольку любители этой сладости реже страдают от депрессии.


Грушевый сок. Грушевый сок.
Сок груши весьма полезен для здоровья. Он содержит в себе огромное количество углеводов, некоторых органических кислот, каротина. Присутствуют и дубильные вещества.

О пользе томатного сока. О пользе томатного сока.
Долгое время помидоры считали овощем несъедобным, даже ядовитым. Существует легенда о том, как ими пытались отравить Джорджа Вашингтона, однако ничего не вышло.

Шоколадный торт с вишней Шоколадный торт с вишней
Вишню разморозить при комнатной температуре, жидкость слить. Шоколад поломать на кусочки и растопить на водяной бане, добавив 3 ст. л. воды. Дать немного остыть.

Польза яичной скорлупы. Польза яичной скорлупы.
На аптечных прилавках становится все больше и больше препаратов, содержащих кальций, они имеют разные формы выпуска: таблетки, сиропы, гранулы… Недостаток кальция приводит к остеопорозу у женщин, рахиту и позднему прорезыванию зубов у детей.

Бисквитный торт с заварным кремом Бисквитный торт с заварным кремом
В наше время, наверное, ни один праздник не обходится без красивого и вкусного торта. Предлагаем Вам рецепт такого торта, которым можно придать красивый вид любому праздничному столу и порадовать гостей.






Топ рецептов